채소는 모든 사람의 식단에 포함되어야 합니다. 채소는 건강할 뿐만 아니라 맛도 좋습니다. 채소로 수천 가지 요리를 만들 수 있지만, 그 어떤 것도 똑같을 수는 없습니다.
각 나라의 요리에는 신선한 채소나 끓인 채소로 만든 대표 요리가 있습니다. 요리하는 것을 좋아하시나요? 흥미로운 레시피와 새로운 맛으로 자신과 사랑하는 사람들을 즐겁게 하는 것을 좋아하시나요?
양배추
양배추는 부엌에서 없어서는 안 될 채소입니다. 알려진 모든 비타민, 피톤치드, 미네랄, 그리고 효소를 함유하고 있으며, 저칼로리 샐러드로 만들어도 좋습니다.
양배추는 끓이고, 삶고, 굽고, 발효시키는 방법도 있습니다. 그리고 양배추말이나 고기와 양배추를 채운 만티는 얼마나 맛있을까요? 아직 드셔보지 않으셨나요? 그렇다면 강력 추천합니다.
매장에는 여러 종류의 양배추가 있습니다.
- 흰 양배추;
- 붉은 양배추;
- 콜라비;
- 베이징;
- 색깔있는;
- 색깔: 보라색;
- 브로콜리;
- 배추.
양파
이 채소는 거의 모든 요리에 들어갑니다. 풍부한 맛과 선명한 향은 어떤 요리에도 풍부함과 향을 더합니다.
어린아이들도 양파의 유익한 효능을 알고 있습니다. 고대 의사들은 양파 껍질을 우려낸 차, 양파 찜질, 양파즙, 양파 혼합물 등을 사용했습니다. 이 채소는 비타민과 미량 원소의 보고입니다. 다음과 같은 영양소를 함유하고 있습니다.
- 불소, 철, 요오드
- 아연, 칼륨, 인;
- 펙틴, 플라보노이드, 사포닌
- 케르세틴, 에센셜 오일;
- 유기산, 비타민.
양파만으로 맛있는 요리를 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 네, 맞아요! 프렌치 어니언 수프는 단 하나의 재료만으로도 풍부한 맛을 낼 수 있다는 것을 보여주는 좋은 예입니다.
매장의 다양한 상품에는 다음과 같은 양파가 있습니다.
- 붉은 양파;
- 흰 양파;
- 샐러드;
- 녹색 깃털을 가진 새끼.
토마토
토마토에는 항산화제, 미네랄, 비타민, 그리고 생리활성 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 토마토는 생으로 먹어도 좋고, 다양한 방법으로 조리해서 먹어도 좋습니다.
토마토는 겨울철 요리에 사용됩니다. 절이거나, 토마토 주스로 만들거나, 보존하거나, 샐러드, 소스, 아지카에 첨가하기도 합니다.
그리고 여름에 잘 익은 육즙이 많은 토마토가 들어간 샐러드를 먹는 것은 얼마나 좋은지요.
맛있을 뿐만 아니라 다음과 같은 용도로도 유용합니다.
- 위장관;
- 소화계;
- 순환계.
토마토에는 인간의 행복 호르몬인 세로토닌이 풍부합니다. 그러니 토마토를 더 자주 드시고 행복하세요.
에코폴리즈 토마토는 언제나 잘 익고 즙이 많습니다. 다음 중에서 선택하세요:
- 빨간색;
- 분홍색;
- 크림;
- 벚나무.
후추
여름철 채소철에는 고추가 특히 향긋하고 맛있습니다. 두껍고 즙이 많은 고추는 샐러드에 넣거나 구워 먹으면 더욱 맛있습니다. 단고추는 비타민 B1, B2, B9, C, PP, P, 그리고 카로틴이 풍부합니다. 또한 인, 철, 염소, 칼슘, 마그네슘, 코발트, 망간, 심지어 유황까지 함유되어 있습니다.
이 채소는 맛있는 애피타이저, 첫 번째 코스, 두 번째 코스 요리로 활용할 수 있습니다. 향이 풍부하고 맛이 독특합니다.
Ecopolizz에서 피망을 구매하실 수 있습니다.
- 노란색;
- 빨간색;
- 녹색;
- 주황색;
- 혼합.
그리고 매운 녹색 고추와 붉은 고추도 사세요.
감자
어린 시절 제일 좋아했던 음식 기억나? 맞아, 감자튀김. 하루 종일 먹어도 질리지 않을 만큼 맛있어.
감자는 다음을 준비하는 데 사용됩니다.
- 파이, 만두, 팬케이크의 속재료;
- 오픈파이, 키슈;
- 으깬 감자, 냄비 구이;
- 칼로리가 높은 샐러드 등
감자는 우리 식단에서 빼놓을 수 없는 채소 중 하나입니다. 감자는 "제2의 빵"이라고도 불리죠. 정확히 그 뜻입니다.
이 가게에서는 작고 중간 크기의 새 감자를 판매합니다. 채소는 깨끗이 씻고, 계량하고, 부패 여부를 확인합니다.
감자는 배송 후 바로 껍질째 삶아도 됩니다. 표면에 먼지 한 점 없을 거예요.
아스파라거스
이 특이한 식물은 독일이 원산지입니다. 하지만 이미 다양한 요리 실험과 새로운 맛을 즐기는 가정 요리사들의 신뢰를 얻고 있습니다. 저희 온라인 스토어에서는 일반 아스파라거스와 미니 아스파라거스를 모두 판매합니다.
아스파라거스는 채소가 아니라 백합과에 속하는 초본 식물입니다. 어린 순은 식용이 가능하며, 다양한 비타민, 미량 원소, 그리고 유익한 첨가물을 제공합니다. 칼로리가 낮아(100g당 20kcal) 다이어트 식품으로도 적합합니다.
아스파라거스를 사용한 요리는 맛있고 가벼우며, 향과 뒷맛이 좋습니다.
에코폴리즈에는 다른 야채가 들어있나요?
웹사이트 카탈로그는 다가오는 계절을 위한 새로운 상품으로 지속적으로 업데이트됩니다. 오늘은 다양한 채소를 구매하실 수 있습니다.
- 지역 밭에서 따온 가지;
- 껍질이 얇고 씨앗이 작은 녹색 호박;
- 옥수수를 선택하세요;
- 밝은 주황색의 어린 당근;
- 절임용 여드름이 있는 오이;
- 무, 덩어리와 송이;
- 비네그레트 비트, 비트 잎;
- 녹두;
- 마늘, 생강 등
채소는 두꺼운 종이 봉지에 담겨 배송됩니다. 비닐 봉지에 이슬 맺힘 현상이 없습니다. 각 품목은 품목별로 꼼꼼하게 포장 및 분류됩니다.
온라인 스토어에서 과일, 채소, 견과류, 건과일도 주문하실 수 있습니다. 항상 재고가 있습니다.
- 신선한 계란, 우유;
- 발효유 제품
- 제빵류;
- 조미료, 향신료;
- 건강한 아침 식사, 과자;
- 소스, 오일;
- 커피, 코코아, 차;
- 음료수;
- 베이킹 제품 등
시장은 온라인으로 운영됩니다. 크라스노다르 내 배송은 1,200루블 이상 주문 시 무료입니다.

스위치, 소켓, 바닥걸이 선택 방법: 집을 위한 실용적인 팁