라즈베리의 치유력은 오랫동안 알려져 왔으며, 라즈베리 잼은 감기에 가장 좋은 민간요법입니다. 하지만 라즈베리 열매만 감기 치료에 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 라즈베리의 가지와 잎 또한 효과가 있습니다. 대체 의학에서는 라즈베리 잎을 기반으로 한 레시피가 많은데, 그 효능이 매우 광범위하고 금기 사항도 적기 때문입니다.
라즈베리 잎은 여성들이 가장 많이 사용하는 치료법으로, 이 식물은 다양한 여성 질환에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 임신 중에는 의사와 상담 없이 라즈베리 잎 차를 마시거나 우려내는 것은 해로울 수 있으므로 권장하지 않습니다. 또한 알레르기, 위장 질환, 신장 질환 또는 대사 장애가 있는 경우 라즈베리 잎 차를 마시지 마십시오.
라즈베리 잎의 화학적 구성 및 일반적인 유익한 특성
라즈베리 잎은 복잡하고 풍부한 성분을 가지고 있습니다. 주요 성분은 다음과 같습니다.
- 비타민 A(카로틴), C(아스코르브산), E(토코페롤), K(메나퀴논)
- 비타민 B – B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니코틴아마이드) 및 B9(엽산)
- 플라보노이드 화합물 – 캠페롤, 케르세틴 및 시아니딘
- 미네랄 구성 – 철과 마그네슘, 칼륨과 인, 요오드와 아연
- 타닌과 에센셜 오일 화합물
- 유기산
- 아미노산 구성;
- 식물 섬유;
- 살리실산염.
잎은 그 구성으로 인해 인체에 다음과 같은 효과를 미칩니다.
- 해열 효과가 있는 발한제로 감기와 독감 시 고열 증후군 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 거담제, 항염제;
- 항독 - 신체에서 독성 물질과 노폐물을 정화하는 데 도움이 됩니다.
- 수렴제 - 소화기관의 병리에 사용됨
- 면역 자극 – 면역 체계를 활성화하고 인체의 모든 보호 기능을 "켜줍니다".
- 지혈 효과는 출혈하는 상처를 치유하고 출혈을 멈추게 합니다.
소화계에 대한 라즈베리 잎 음료의 치유 효과:
- 위장관계 기능을 정상화합니다.
- 장내 미생물총을 개선합니다.
- 다양한 원인의 장염, 위염, 대장염 치료에 사용됩니다.
순환계 및 심근에 미치는 영향:
- 혈관을 확장합니다.
- 혈액 내 저분자량 콜레스테롤을 감소시킵니다.
- 혈압 지수를 낮춥니다.
- 심장 근육의 활동을 자극합니다.
- 심장 리듬을 회복시킨다.
- 혈관 내 혈전증을 예방합니다.
중추신경계의 기능을 자극합니다.
- 스트레스 상황이 신경 섬유에 미치는 부정적인 영향을 줄입니다.
- 신경계의 과도한 흥분을 줄입니다.
- 수면 리듬을 정상화하고 불면증 발병을 예방합니다.
- 신체의 탄력을 높이고 우울증 발병을 예방합니다.
라즈베리 잎의 주요 금기 사항 및 신체에 미치는 해로움
다음과 같은 경우에는 라즈베리 달인을 섭취해서는 안 됩니다.
- 신장염과 신장 및 방광의 결석
- 잎에 옥살산 함량이 높아 통풍성 질환이 발생할 수 있으며, 이는 병리 과정을 악화시킬 수 있습니다.
- 항응고제와 아스피린을 병용한 치료 - 살리실산염 과다 복용으로 인한 출혈을 유발할 수 있음
- 급성기에는 소화기관의 궤양성 병변과 위염이 발생합니다.
- 만성 배변 - 설사 또는 변비;
- 이 식물의 성분에 대한 알레르기 반응.
수많은 약효가 있음에도 불구하고 여성에게는 몇 가지 금기 사항이 있습니다.
- 자궁 평활근 섬유의 탄력이 증가하므로 유산을 유발하지 않도록 임신 36주 이전에는 라즈베리 음료를 섭취하는 것이 금지됩니다.
- 수유 기간 동안 – 신생아에게 알레르기가 생기는 것을 예방하기 위해.
다음 내용에 관심이 있으실 수도 있습니다.여성을 위한 라즈베리 잎 사용의 특징
라즈베리 잎은 여성의 신체에 다양한 효과를 발휘합니다. 라즈베리 잎이 함유된 제품은 다음과 같습니다.
- 월경 중 통증을 줄이고 과다한 분비물을 예방합니다.
- 부인과 질환 치료 및 폐경기 치료에 사용됨
- 임신 마지막 단계에서 생식 기관의 기능을 정상화합니다.
폐경기 동안
심각한 폐경 증상을 완화하고 뜨거운 땀의 강도를 줄이려면 다음 달인물을 준비하세요.
- 잎 1티스푼 + 물 200ml;
- 액체를 끓이세요. 하지만 끓이지 마세요.
- 20~25분간 우려냅니다.
폐경기의 긴장과 우울증을 완화하려면 마음을 편안하게 해주는 허브차를 준비하세요. 모든 재료를 같은 양으로 섭취하세요.
- 산사나무 꽃차례;
- 카모마일과 세인트 존스워트;
- 라즈베리 잎.
재료를 갈아서 잘 섞습니다. 끓는 물 200ml에 이 혼합물 1티스푼을 넣습니다. 20분간 우려냅니다. 차를 조금씩 마십니다.
임신 초기에
거의 모든 임산부는 임신 초기에 입덧 증상을 경험하는데, 그중에는 구토로 이어지는 입덧도 포함됩니다. 많은 임산부가 라즈베리 잎차를 마시지만, 이 약초는 임신 초기에는 안전하지 않습니다.
라즈베리는 여성 생식계를 자극하고 임신을 촉진하지만, 임신 초기에는 해로울 수 있으며 심지어 유산을 유발할 수도 있습니다. 따라서 임신 중절을 예방하려면 임신 초기와 임신 초기에는 라즈베리 차와 라즈베리 차를 피하세요.
출산 전
라즈베리 잎을 기반으로 한 음료는 질과 자궁의 평활근을 강화하여 탄력을 높여 아기가 산도를 빨리 통과하는 데 도움이 되고 출산 중 내부 파열 위험을 줄여줍니다.
라즈베리 잎에는 알칼로이드 성분인 프라그린이 함유되어 있는데, 이는 임신 후기에 "연습 진통"을 유발할 수 있습니다. 임신 마지막 2주 동안 발생하는 이러한 진통은 신체가 분만에 대비할 수 있도록 준비시켜 줍니다. 이러한 증상이 나타나지 않으면 라즈베리 차를 마시는 것이 좋습니다.
다음 내용에 관심이 있으실 수도 있습니다.임신 마지막 단계의 임산부를 위한 라즈베리 잎 농축 음료 사용에 대한 다이어그램:
- 34주차부터 잎을 사용할 수 있습니다. 뜨거운 차가 아닌 일반 차에 1~2조각을 첨가하세요.
- 36주차에는 달인물을 마실 수 있지만, 약간 따뜻하게 해서 마셔야 하며, 하루 150~200ml를 넘지 않아야 합니다.
- 37주차에는 하루 300~400ml로 복용량을 늘릴 수 있습니다. 음료는 약간 따뜻하게 드세요.
- 38주차부터는 하루에 최대 600ml의 따뜻한 음료를 섭취할 수 있습니다.
- 39주차에는 600~800ml의 따뜻한 음료를 섭취하는 것이 허용됩니다.
- 40주차에는 45도까지 데운 차 600~800ml를 마실 수 있습니다.
라즈베리 잎을 우려내고 먹는 방법
라즈베리 잎을 우려내는 방법을 선택할 때는 치료의 목표를 고려해야 하지만, 유용한 치료법을 만드는 보편적인 방법도 있습니다.
보편적인 레시피
치유 음료를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 라즈베리 차 - 말린 잎 2큰술 + 끓는 물 500ml. 밀폐 용기나 보온병에 담아 3~4시간 동안 우려냅니다. 우려낸 후, 걸러낸 후 냉장고에 보관하세요. 의사의 지시대로 사용하세요. 사용 전 필요한 양의 차를 데워주세요.
- 라즈베리 차: 으깬 라즈베리 잎 25g을 물 500ml에 넣고 아주 약한 불에서 7~10분간 끓입니다. 차가 식으면 걸러서 냉장고에 보관하세요. 복용량과 치료 계획은 의사가 처방합니다.
차를 마시기 전에 따뜻하게 데워야 합니다. - 이 상쾌하고 농축되지 않은 차는 계절성 호흡기 질환 예방의 일환으로 매일 드실 수 있습니다. 잎차 1티스푼과 아무 차(가급적 녹차) 1티스푼을 섞어 끓인 물 400ml를 붓습니다. 10분 이상 우려내지 않고 마십니다. 설탕과 유기농 꿀을 차에 넣어도 좋습니다.
압력으로부터
고혈압의 경우, 잎을 우려내어 차로 하루 종일 마시는 것이 좋습니다. 끓는 물 200ml에 생잎이나 말린 잎 5개를 넣고 30분간 우려낸 후 꿀 1티스푼을 넣어 마십니다.
온도에서
바이러스나 감염으로 인한 고열 증상을 완화하려면 이 잎차를 사용하세요. 다진 잎 1큰술과 끓는 물 200ml를 섞습니다. 20~30분간 우려낸 후 체에 걸러냅니다. 70ml씩 하루 세 번, 식전 15~20분에 마십니다.
기침에
기침을 멈추고 가래를 더 잘 제거하려면 라즈베리 잎과 나뭇가지를 섞어 사용하세요. 잎을 잘게 썰어 끓는 물에 1:10 비율로 우려냅니다. 크랜베리, 로즈힙, 가막살나무 열매를 넣어도 좋습니다. 이렇게 하면 효과가 더욱 좋습니다. 30~40분간 우려낸 후 체에 걸러냅니다. 100~150ml씩 하루 3~4회 따뜻하게 마십니다. 천연 꿀 1티스푼을 넣어 우려낼 수도 있습니다.
기침 완화에는 라즈베리 잎과 민트를 우려낸 차를 마실 수도 있습니다. 각 재료를 20g씩 같은 양으로 넣고 끓는 물 200ml를 부으세요. 15~20분간 우려냅니다. 걸러낸 후 유기농 꿀을 넣으세요. 이 차를 하루에 두세 번 마실 수 있지만, 잠자리에 들기 30분 전에 마시는 것이 좋습니다.
남성의 효능을 위해
"말 파워" 음료는 남성의 정력을 강화할 뿐만 아니라 정자의 질을 향상시켜 활동성 정자의 수를 늘려줍니다. 이 음료를 만들려면 다음과 같은 허브 성분이 필요합니다.
- 차 2큰술;
- 민트 1큰술;
- 카모마일 1티스푼;
- 라즈베리 잎 1티스푼.
비타민 음료
비타민 음료는 다양한 약용 식물로 만들어졌습니다.
- 녹차 3티스푼;
- 건포도와 라즈베리 잎 각각 1티스푼.
모든 재료를 잘게 다진 후 끓는 물 250ml를 넣습니다. 5분간 우려낸 후, 생라즈베리 또는 냉동 라즈베리 2큰술과 끓는 물 250ml를 넣습니다.
감기에
감기에 걸리면 라즈베리 잎과 꽃을 사용하세요. 끓는 물 300ml에 혼합물 1.5큰술을 붓고 보온병에 6시간 동안 우려냅니다. 걸러낸 후 레몬 슬라이스 1~2개와 유기농 꿀을 넣어도 좋습니다.
계절성 감기가 시작될 때 면역 체계를 강화하고 비타민 결핍을 예방하려면 라즈베리 잎과 로즈힙으로 만든 차를 끓는 물 250ml에 라즈베리 잎과 로즈힙 잎을 같은 비율로 우려내어 마셔 보세요. 2시간 동안 우려낸 후 70~80ml씩 하루 세 번 마셔 보세요.
6~8개월 이상 어린이의 감기 치료를 위해, 끓는 물 200ml에 말린 라즈베리 잎이나 열매 1티스푼을 넣고 15~20분간 우려냅니다. 어린이에게는 하루 4~5회 50ml씩 투여합니다.
다음 내용에 관심이 있으실 수도 있습니다.자주 묻는 질문
환자들이 가장 많이 묻는 질문은 라즈베리 잎이 면역력을 강화하는지, 이 차를 어린이에게 줄 수 있는지, 그리고 몇 살부터 줄 수 있는지입니다.
라즈베리 잎은 다양한 질환 치료에 효과적인 약초입니다. 식물의 모든 부분은 차를 포함한 대체 의학에 사용됩니다. 라즈베리 나무의 여러 부분을 한 번에 우려내거나, 다른 약초를 첨가하여 혼합할 수 있습니다.
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