가지 샐러드 "Vkusnotishcha"

시골 주방

접시에 담긴 가지 샐러드"Vkusnotishcha"(매일 맛있는) 가지 샐러드는 간단하고 든든하며 영양가 있는 샐러드입니다. 친구 집에서 처음 먹어봤는데, 솔직히 말해서 맛은 정말 마음에 들었지만, 너무 무겁고 기름져서 제 입맛에 맞게 조금 변형해 보기로 했습니다.

그래서 샐러드 재료는 기본적으로 그대로 두었습니다. 계란에 절인 가지, 볶은 양파, 그리고 채소입니다. 제가 추천하는 건 기름을 거의 두르지 않고 코팅 프라이팬에 조리하는 것입니다. 드레싱에는 마요네즈를 사용해도 되지만, 소량의 수제 마요네즈가 가장 좋습니다. 이 샐러드는 포만감이 좋아서 점심으로 딱 좋습니다.

재료:

  • 가지 – 1개;
  • 양파 - 1개;
  • 녹색 채소 - 취향에 따라;
  • 수제 마요네즈 - 1큰술;
  • 식물성 기름 – 1 큰술;
  • 닭고기 달걀 – 1개;
  • 마른 버섯 - 약간;
  • 소금, 후추 - 취향에 따라.

간단한 가지 샐러드 레시피

필요한 재료를 모두 목록에 따라 준비하세요. 중간 크기의 가지를 골라 씻어서 말린 후 양쪽 끝을 잘라냅니다. 가지를 작고 길쭉한 조각으로 자릅니다.

가지

깊은 그릇에 계란을 넣고 거품기로 풀어줍니다.

계란

가지 조각을 계란과 함께 그릇에 넣고 잘 섞어줍니다. 가지 조각 하나하나에 계란이 골고루 묻도록 합니다. 가지를 한 시간 정도 그대로 둡니다.

접시에 재료를 담다

양파 껍질을 벗기고 헹군 뒤 물기를 빼고 반으로 자릅니다.

양파를 다지다

코팅 프라이팬을 예열합니다. 팬에 기름을 살짝 두르고 가지를 넣어 몇 분간 볶습니다.

가지를 볶다

별도의 프라이팬에 다진 양파를 넣고 기름을 최소한으로 두르고 갈색이 될 때까지 볶습니다.

양파를 볶다

가지와 양파를 한 그릇에 넣고 섞은 다음, 말린 버섯을 넣고 가루로 갈아줍니다.

샐러드를 접다

샐러드에 마요네즈, 소금, 후추, 다진 허브를 약간 넣고 버무려 서빙합니다.

샐러드에 마요네즈를 바르다 가지 샐러드

맛있게 드세요!

접시에 담긴 가지 샐러드
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