산자나무는 높이 3미터까지 자라는 작은 나무입니다. 열매를 맺는 나무의 가지는 주황색의 약간 길쭉한 열매, 가시, 그리고 길고 좁은 잎으로 빽빽하게 덮여 있습니다. 수확은 가을에 시작되며, 산자나무 열매는 다양한 용도로 사용됩니다. 안타깝게도 산자나무 잎은 약효가 잘 알려지지 않아 수확되지 않는 경우가 많습니다. 하지만 산자나무 잎으로 만든 음료에는 산자나무 열매와 같은 금기 사항이 없습니다.
잎의 화학적 성분 덕분에 다양한 질병을 치료하고, 면역 체계를 강화하며, 신체에 비타민을 공급하는 데 매우 효과적인 치료제입니다. 잎을 올바르게 수확하고 가공하면 겨울 내내 보관할 수 있는 매우 유익한 약재를 만드는 데 사용할 수 있습니다.
바다속비나무 잎의 유용한 특성과 화학적 구성
유익한 특성을 논할 때, 주로 열매에 초점을 맞춥니다. 열매의 효능과 금기 사항은 충분히 연구되어 있으며, 전통 의학에서 활발하게 사용되고 있습니다. 잎은 널리 사용되지 않아 자세히 설명되지는 않았지만, 미국 SCI 생물학자들은 모든 화학 합성이 잎에서 이루어지기 때문에 잎에 관심을 가졌습니다.
연구 과정에서 신체에 매우 중요한 두 가지 물질이 발견되었습니다.
- 타닌에는 탄닌산이 함유되어 있어 항염, 항균, 상처 치유 효과가 있습니다. 타닌은 비타민 C 흡수를 돕고, 중금속을 흡수하며, 구강 질환 치료에도 효과적입니다.
이 물질은 안전하며 어린아이와 임신 중에도 복용할 수 있습니다. - 세로토닌은 "쾌락 호르몬"으로 알려진 신경전달물질입니다. 이 호르몬은 소화와 기분에 영향을 미치고, (구토 반사를 담당하는 대뇌 피질 부분을 자극하여) 체내 유해 물질을 제거하는 데 도움을 주며, 수면과 각성을 담당합니다. 세로토닌 결핍은 호르몬 체계의 전반적인 교란으로 이어집니다.
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- 쿠마린 – 진경 및 항응고 효과가 있습니다.
- 미량 원소;
- 플라보노이드는 비타민 C와 작용 방식이 유사하며, 함께 섭취하면 효과가 크게 향상됩니다. 면역 체계를 강화하고, 세포 노화를 예방하며, 효소 활성을 증가시킵니다.
- 피톤치드 - 인체에 면역 조절 효과가 있습니다.
- 엽산(B9) - 인체는 스스로 합성할 수 있지만, 이 복용량은 심장 및 신경계 기능, 조혈 등 수많은 과정에 관여하기 때문에 모든 필요량을 충족시키기에 부족합니다.
엽산의 효능 엽산의 필요성은 임신, 노년, 그리고 부상과 수술 후 회복기에 더욱 커집니다. 결핍의 초기 증상은 매우 빠르게 나타나지만, 간과되는 경우가 많습니다. 주의해야 할 징후로는 수면 장애, 만성 피로, 우울증, 공격성 등이 있습니다.
- 비타민 C, PP;
- 이노시톨(B8)은 이 그룹에서 가장 중요한 비타민 중 하나입니다. 신진대사, 효소 합성, 콜레스테롤 조절에 관여합니다.
- 올레산;
- 우르솔산 – 신진대사에 관여하고, 혈당과 콜레스테롤을 정상화하며, 테스토스테론에 영향을 미치지 않고 에스트로겐을 감소시킵니다.
주요 금기사항 및 신체에 미치는 해로움
이 잎은 금기 사항이 없으며 모든 치료에 안전하고 다양하게 활용할 수 있는 것으로 간주됩니다. 이 탕약으로 인해 발생할 수 있는 유일한 위험은 성분에 대한 개인적인 불내증입니다.
알코올이 함유된 팅크제는 알코올 함량으로 인해 금기 사항이 있습니다. 어린이, 임산부 또는 모유 수유 중인 여성에게는 이 약을 권장하지 않습니다. 또한 반응 시간과 주의력을 저하시킬 수 있으므로 근무 시간에는 복용하지 않는 것이 좋습니다.
잎은 치료를 보완하는 역할만 하며, 주된 치료법은 담당 의사가 개별적으로 처방한다는 점을 기억하는 것이 좋습니다.
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이 국물을 다음과 같은 경우에 마실 수 있습니다.
- 면역 체계를 강화하고 바이러스 감염과 감기로부터 신체를 회복하는 데 도움이 되는 것은 이러한 목적에 좋은 선택입니다. 말린 허브에 끓는 물을 붓고 15분간 우려냅니다. 끓으면 즉시 불을 끕니다. 체에 걸러서 잠자리에 들기 전에 따뜻하게 마십니다.
- 진정 효과로 혈압을 정상화합니다. 차를 우려내려면 끓는 물 500ml에 잎 2큰술을 넣고 끓입니다. 끓기 시작하면 불에서 내려 1~1.5시간 동안 우려냅니다.
이 약은 하루 3번 70ml씩 복용합니다. 뜨거운 물 한 컵에 다진 말린 허브 1큰술을 붓고 10분간 끓입니다. 이 과정에서 물이 약간 증발하므로 남은 물은 걸러내고 깨끗한 물을 충분히 넣어 한 잔을 우려냅니다. 1회 제공량을 하루 종일 두 번으로 나누어 드세요.
- 간 기능 향상 또는 치료. 산자나무 잎에 함유된 성분이 간 보호 효과를 가지고 있으며 간세포를 회복시킨다는 실험적 증거가 있습니다. 달인 물의 조리법은 매우 간단합니다. 끓는 물 한 컵에 산자나무 잎 한 티스푼을 넣고 30분 동안 우려낸 후 마십니다. 하루 세 번, 반 컵씩 마십니다.
또한, 비슷한 주입액은 다음과 같은 경우에도 유용합니다.
- 심혈관계 유지
- 당뇨병에 대한 추가 치료법으로 혈당 수치를 낮추는 것
- 관절 치료.
바다 갈매나무 잎 치료제의 제조 및 사용 방법
건강 음료를 만들려면 원료를 제대로 채취하고 준비해야 합니다. 유익한 성분의 농도를 극대화하려면 나무의 개화기에 준비하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 가지를 완전히 베어내서는 안 되므로, 잎을 일부 수확하고 열매가 맺히는 시기에 더 많이 수확하는 것이 좋습니다.
깨끗하고 건조한 표면에 허브를 한 겹으로 펴서 건조하고 통풍이 잘 되는 곳에서 며칠 동안 말리세요. 건조기를 사용하면 건조 속도가 빨라집니다. 허브는 린넨이나 면으로 된 봉지에 담아 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.
이 음료는 다양한 효능을 가지고 있으며, 잎사귀의 유익한 효능을 최대한 활용하려면 제조 방법뿐만 아니라 권장 복용량도 준수해야 합니다.
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이 탕약은 간, 심장, 신경계 질환의 종합적인 치료에 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 약용 음료를 만들려면 말린 찻잎 4큰술을 으깨어 끓는 물 1리터를 붓습니다. 용기를 10~15분간 가열한 후 뚜껑을 덮고 40분간 우려냅니다.
이 탕액은 누적 효과가 있으므로 효과를 보려면 꾸준히 복용해야 합니다. 1회 제공량(100ml)은 하루 2~4회입니다. 이 탕액은 머리 감는 데, 세수, 상처 치료, 구강 청결제 등으로 사용할 수 있습니다.
주입
산자나무 차를 우려내려면, 보온병에 산자나무 4큰술을 넣고 끓는 물 1리터를 부으세요. 한 시간 동안 우려낸 후 마시면 됩니다.
하루 복용량은 150ml를 초과해서는 안 되며, 한 번에 50ml를 초과하여 복용하지 마십시오. 이 약은 신진대사 회복, 당뇨병, 결합 조직 질환 치료에 권장됩니다. 외용은 여드름 치료에도 적합합니다.
차
차는 가장 인기 있는 음료입니다. 비타민 결핍, 감기, 위장염, 만성 피로, 불면증에 도움이 될 수 있습니다. 주재료에 다른 허브나 베리류를 첨가하면 풍미를 더할 뿐만 아니라 효능도 더욱 풍부해집니다.
토닉 음료: 바다속비나무와 민트를 같은 비율로 섞은 다음 끓는 물 5리터를 붓고 5시간 동안 우려냅니다.
감기 예방 차: 끓는 물 한 컵에 찻잎 한 큰술을 넣으세요. 뚜껑을 덮고 15분간 우려내세요. 산자나무는 생강, 계피, 라즈베리, 감귤류와 잘 어울립니다. 따뜻한 음료에 꿀을 넣어 단맛을 더할 수도 있습니다. 이 차와 비슷한 음료를 하루에 여러 번 마시세요.
팅크
팅크처는 신선한 (또는 말린) 산자나무 잎과 나무껍질에 70% 알코올이나 보드카를 섞은 것입니다. 팅크처를 만들려면 나무껍질을 포함한 신선한 산자나무 잎 3부(말린 경우 1부)와 고급 보드카 10부를 사용합니다. 모든 재료를 깨끗한 유리 용기에 넣고 잘 섞은 후 밀봉하여 서늘하고 어두운 곳에서 2.5주 동안 우려냅니다. 그런 다음 여러 겹의 거즈로 혼합물을 걸러냅니다.
팅크제는 다른 음료에 비해 여러 가지 장점이 있습니다.
- 장기 보관 가능
- 일부 물질(예: 엽산)은 열처리 과정에서 파괴되지만 알코올 팅크제를 만들 때는 그런 일이 일어나지 않습니다.
- 세로토닌은 알코올에 더 잘 녹기 때문에 팅크제에는 세로토닌이 더 많이 들어 있습니다. 특히 이 물질이 풍부한 나무껍질이 들어 있는 경우 더욱 그렇습니다.
감기, 신경쇠약, 수면 장애, 고혈압, 심장 질환, 혈관 질환, 피부 질환에 권장됩니다. 물 추출물과 달리 알코올 기반 의약품에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.
- 어린 시절;
- 임신;
- 수유 기간;
- 위장관 질환
- 급성 간 질환
- 높은 주의력이나 반응 속도가 요구되는 직업(예: 조종사, 운전자, 장비 운영자 등)
자주 묻는 질문
산자나무 잎은 진정한 자연의 선물입니다. 풍부한 영양 성분과 다양한 활용도로 어느 집에나 없어서는 안 될 필수 식재료입니다. 제대로 수확하여 겨울철을 대비하면, 이 잎채소는 비타민 결핍과 감기 예방을 위해 음료로 섭취할 수 있습니다.
하지만 알레르기 반응 가능성을 염두에 두어야 하므로, 어린이의 식단에 허브 보충제를 소량씩 도입하고 반응을 관찰해야 합니다. 또한, 허브 치료가 의사의 진찰이나 추가 약물 복용을 대체하는 것은 아니라는 점을 명심해야 합니다.
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정원에 있는 은빛 셰퍼디아
알렉산더 유리예비치
열매를 따면 따뜻한 물로 덤불에 물을 주고, 싱싱하게 샤워시켜 줍니다. 그리고 다음 날, 깨끗하고 먼지 하나 없이 잎과 함께 열매를 수확하여 가공합니다. 일부는 주스로, 나머지는 말립니다. 그런 다음 잎과 과육을 1년 동안 우려냅니다. 이게 전부입니다!