감초: 건강상의 이점과 금기 사항

감초(또는 달콤한 뿌리)는 수 세기 동안 동서양 민간요법에서 사용되어 온 약용 식물입니다. 특히 기관지염, 변비, 위궤양, 속쓰림, 습진, 생리통 치료에 사용됩니다.

감초는 여러 가지 유익한 효능을 가지고 있으며 일반적으로 안전하게 사용할 수 있지만, 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 감초는 고혈압 환자뿐만 아니라 특정 간, 신장, 심혈관 질환 환자에게도 금기입니다. 또한, 감초 기반 제품을 과도하게 사용하면 부작용이나 심지어 중독을 유발할 수 있습니다.

감초의 일반적인 건강상의 이점

감초는 콩과에 속하는 다년생 식물로 유럽과 아시아 일부 지역이 원산지입니다. "단뿌리"라는 별칭도 있는데, 이는 설탕보다 약 50배 더 ​​단맛이 나는 물질을 함유하고 있기 때문입니다. 감초(보통 뿌리)는 고대부터 감기와 소화 장애의 천연 치료제로 사용되어 왔습니다. 하지만 최근 과학자들은 이 식물의 다른 많은 효능을 발견했습니다.

화학성분 및 성분의 이점

오늘날 과학자들은 이 식물의 생화학적 구성이 품종과 재배 지역에 따라 달라질 수 있다는 것을 알고 있습니다. 평균적으로 감초에는 인체에 ​​유익한 약 150가지 성분이 함유되어 있습니다. 가장 가치 있는 성분은 네 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 플라보노이드
• 쿠마린;
• 트리테르페노이드;
• 스틸베노이드.

플라보노이드는 강력한 항산화, 항균, 항염증, 해열 효과로 잘 알려져 있습니다. 쿠마린과 스틸베노이드는 천연 항생제 특성을 지닌 폴리페놀 화합물입니다. 또한, 뛰어난 항염증 효과로도 알려져 있습니다. 트리테르페노이드 계열에는 스테로이드 화합물이 포함됩니다.

과학자들은 감초에서 약 30여 종의 플라보노이드를 발견했습니다. 그중 가장 활성도가 높은 성분 중 하나는 글라브리딘입니다. 이 성분은 항염증 작용을 하며 체내 대사 과정에 유익한 효과를 나타냅니다.

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또한, 이 물질은 식물성 에스트로겐으로 작용하여 여성 건강에 유익한 것으로 여겨집니다. 플라보노이드 계열의 다른 물질들은 평활근(요로, 담관, 장, 위)에 경련 억제 효과를 나타내며, 혈관을 강화하고 투과성을 정상화합니다.

이 물질은 강력한 항염증제입니다. 예를 들어 일본에서는 글리시리진 주사제를 만성 C형 간염 환자 치료에 사용합니다. 또한 거담 효과도 있습니다. 이 약초를 기반으로 한 제제는 기침을 진정시키고 인후통을 빠르게 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 테르페노이드는 항바이러스 및 면역 조절제로 작용합니다.

감초는 스트레스로부터 보호하는 효과가 있습니다. 이 효과는 글리시레틴산을 통해 나타나는데, 이 글리시레틴산은 스트레스 호르몬인 코르티손의 억제 과정을 활성화합니다. 이 산 덕분에 감초 뿌리는 애디슨병, 대사 장애, 위장 궤양, 중독, 감염성 질환 및 다양한 중독 치료에 효과적입니다.

위에서 언급한 물질 외에도 감초에는 다음이 함유되어 있습니다.

• 탄수화물;
• 비타민 C;
• 스테로이드;
• 에센셜 오일;
• 수지;
• 잇몸;
• 아스파라긴;
• 유기산(사과산, 푸마르산, 구연산, 숙신산).

감초는 풍부한 화학 성분으로 인해 다음과 같은 용도로 사용할 수 있습니다.

• 급성 및 만성 기관지염
• 폐렴;
• 백일해;
• 인두염;
• 후두염;
• 천식;
• 소화불량;
• 배탈;
• 과민성 대장 증후군;
• 위장관의 소화성 궤양
• 비뇨기계 기능 장애
• 독감;
• 간염;
• 간경변증
• 홍반성 루푸스
• 고콜레스테롤
• 경련성 통증
• 스트레스;
• 만성 피로
• 수면 장애
• 폐경 증상
• 치은염;
• 피부질환.

여성을 위한

고대 중국의 치료사들조차 달콤한 뿌리가 여성에게 매우 유익하다고 여겼으며, 이 식물은 젊음, 아름다움, 건강의 원천으로 여겨졌습니다.

이러한 성분 덕분에 이 식물은 생리 주기를 조절하고, 생리통을 완화하며, 생식 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한, PMS(월경전증후군)에 효과적인 천연 치료제이기도 합니다.

연구에 따르면 감초는 폐경기 여성에게 매우 유익한 것으로 나타났습니다. 어떤 경우에는 이 식물 추출물이 호르몬 대체 요법보다 여성의 신체에 더 큰 효과를 발휘하기도 합니다. 감초를 함유한 차와 제품은 폐경기 여성의 안면홍조를 완화하고 전반적인 웰빙을 개선합니다.

남자들을 위해

감초 뿌리의 활성 성분은 남성 생식 기관의 종양 세포 발생 및 성장을 예방하고 억제하는 것으로 나타났습니다. 이러한 효능으로 인해 감초 추출물은 전립선 선종 치료에 필수적인 성분입니다.

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남성 신체에 종합적으로 작용하여 생식 기능을 간접적으로 개선합니다. 특히, 식물 추출물은 비뇨기계와 신경계를 정상화하고, 불면증을 해소하며, 비만과 당뇨병을 예방하고, 혈관을 강화합니다.

하지만 남성도 이 뿌리를 과도하게 사용하는 것은 피해야 합니다. 일부 연구자들은 이 약초에 함유된 성분이 잘못 사용되면 발기부전과 불임 문제를 악화시킬 수 있다고 주장합니다. 다량의 감초를 규칙적으로 섭취하면 남성의 주요 호르몬인 테스토스테론 수치가 감소합니다.

어린이를 위해

아이들은 일반적으로 감초를 달콤한 시럽 형태로 섭취합니다. 이 치료법은 아이들의 마른 기침과 습한 기침, 그리고 특정 위장 질환 치료에 사용할 수 있습니다. 감초는 또한 아이들의 면역 강화 보충제로서도 유익합니다.

• 1~3세 – 최대 2.5ml
• 3-6세 – 5ml;
• 6-9세 – 7.5ml;
• 9-12세 – 10ml.

이 치료법은 어린이의 상처와 화상 치료에도 효과적입니다. 감초즙에 함유된 성분은 손상된 부위의 치유를 촉진하여 염증 및 기타 합병증을 예방합니다.

감초의 주요 금기사항 및 신체에 미치는 해로움

감초는 여러 가지 효능이 있지만, 과다 복용은 피하는 것이 좋습니다. 감초의 주성분 중 하나인 글리시리진은 과다하게 축적될 경우 고혈압, 칼륨 수치 감소, 부종을 유발할 수 있습니다.

따라서 이 약초를 기반으로 한 제제는 다음과 같은 경우 금기입니다.

• 고혈압
• 신장 질환의 존재
• 간 질환;
• 임신;
• 심혈관계 질환.

2017년 핀란드 연구자들이 실시한 연구에 따르면, 임산부의 체내 글리시리진 수치가 높으면 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다.

어린이 치료 중 용량을 초과할 경우, 감초는 설사, 가려움, 발진, 부기, 피부 염증 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 감초 제제는 1세 미만 어린이에게는 엄격히 금기입니다.

연구에 따르면, 달콤한 뿌리채소는 암에 걸린 여성이나 암 위험군에게 위험할 수 있습니다.

감초를 무분별하게 사용하면 고혈압이 악화되고, 저칼륨혈증(칼륨 결핍), 불규칙한 심박수, 남성의 성기능 저하가 발생할 수 있습니다. 부작용 위험을 최소화하려면 이 약초를 과다 복용하지 마십시오. 다량으로 또는 장기간 복용하십시오.

감초는 특정 약물과 함께 복용해서는 안 된다는 점을 알아두는 것이 중요합니다. 일반적으로 다음과 같은 약물에 제한이 적용됩니다.

• 혈액을 묽게 하고 혈압을 조절하는 약물
• 호르몬 치료에 사용되는 코르티코스테로이드 및 기타 약물
• 이뇨제;
• 경구 피임약.

https://www.youtube.com/watch?v=CDFG_tOZ7Dk

감초 기반 의약품 및 그 용도

이 식물을 기반으로 한 제품은 약국에서 구입할 수도 있고 집에서 직접 만들 수도 있습니다.

시럽

식물의 뿌리로 만든 시럽입니다. 이 제제는 경련 방지, 항균 및 항염 효과가 있습니다. 포도상구균 감염뿐만 아니라 위궤양, 과산성 위염, 감기, 기관지염, 심한 기침 치료에도 사용됩니다. 이 치료법의 장점은 어린이에게 적합할 뿐만 아니라 매우 인기가 있다는 것입니다.

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집에서 감초 시럽을 만들 수 있습니다. 재료:

• 진한 뿌리 추출물 – 4g;
• 설탕 시럽 – 80g;
• 알코올 – 10ml

이 시럽은 대장염, 장내세균 불균형, 방광염, 담즙 정체, 림프계 기능 장애 치료에도 효과적입니다. 이러한 경우에는 공복에 따뜻한 물 한 컵과 함께 1큰술을 복용하십시오.

발췌

감초 추출물 또한 감초 뿌리에서 추출됩니다. 그 결과물은 끈적끈적하고 점성이 있는 반죽처럼 끈적끈적하며, 텁텁할 정도로 달콤한 맛과 거의 무취입니다. 이 추출물은 충치, 헤르페스, 피부염, 홍반을 치료하고 흉터를 매끄럽게 하는 데 외용으로 사용됩니다.

감초 추출물은 색소 침착을 줄이고 주름 개선에 필수적인 콜라겐 생성을 촉진합니다. 섭취 시 면역 강화 효과를 나타냅니다.

주입

이 차는 마른 ​​기침 치료에 사용됩니다. 감기, 상기도 감염, 다양한 단계의 폐렴, 흡연자와 결핵 환자의 기침 치료에도 효과적입니다.

주입에 필요한 재료:

• 감초뿌리;
• 마시멜로 뿌리;
• 엘레캄파네 뿌리;
• 끓인 물 - 400ml.

각 약초 재료 1큰술씩 필요합니다. 그런 다음, 준비된 약초 혼합물 2큰술을 넣고 뿌리에 뜨거운 물을 부으세요. 8시간 동안 우려내세요. 하루에 두 번 (식전) 반 컵씩 드세요.

https://www.youtube.com/watch?v=XAluQDKKu7o

차

약차는 감초 뿌리만으로 만들거나 여러 약초를 섞어서 만들 수 있습니다. 가장 인기 있는 레시피 중 하나는 다음과 같이 차를 만드는 것입니다.

• 감초뿌리 – 20g;
• 로즈힙 – 10g;
• 아이슬란드 이끼 – 10g;
• 바나나 잎 - 10g

감초차의 또 다른 인기 있는 버전은 다음과 같은 조리법에 따라 만들어집니다.

• 감초뿌리와 녹색부분 – 20g;
• 민트 - 5g;
• 센타우리(허브) – 5g;
• 레몬밤 – 5g

특히 이 음료는 경련을 완화하고, 기침과 위장 질환을 진정시키고 치료하는 데 효과적입니다.

주스

감초 뿌리 주스는 위염과 위궤양에 좋은 천연 치료제입니다. 또한, 이 주스는 신선한 감초의 모든 유익한 성분을 그대로 유지합니다. 신선한 감초 주스는 절대 순수한 형태로 섭취해서는 안 됩니다. 물에 충분히 희석하여 섭취해야 합니다. 예를 들어, 물 100ml에 감초 뿌리 주스 1ml만 넣으세요. 이 양을 세 번으로 나누어 하루 종일 섭취하세요. 마시기 전에 물과 주스를 살짝 데워주세요.

자주 묻는 질문

감초는 오랫동안 인간이 다양한 질병을 치료하는 데 사용해 온 약초입니다. 이 약초는 대부분의 경우 유익한 효과를 보이지만, 최근 과학적 발견에 따르면 이 식물의 과용은 엄격히 금지되어 있습니다.

https://www.youtube.com/watch?v=PCnLxtOPxa0