콩은 영양가가 높은 작물로, 주로 야외 정원에서 재배됩니다. 일부 정원사들은 정원에 심기 전에 실내에서 콩을 싹틔우는 것이 조기 발아에 필수적이라고 생각합니다. 심는 방법은 정원사의 목표에 따라 달라집니다. 어떤 사람들은 콩나물을 최대한 빨리 빨리 얻는 방법에 관심이 있고, 어떤 사람들은 콩과 콩나물을 요리에 활용하고 싶어합니다.
싹이 난 콩의 이점과 해악
많은 사람들이 콩과 식물이 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알고 있지만, 콩나물을 쉽고 빠르게 싹틔우는 방법을 아는 사람은 많지 않습니다. 콩나물에는 위장 기능을 개선하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 유익한 성분이 많이 함유되어 있습니다.
콩과식물에서 콩나물에는 많은 유익한 물질이 들어 있습니다:
- 섬유질, 탄수화물, 지방
- 칼슘, 아연, 철분
- 비타민 A, C, B군.
콩은 식물성 단백질이 풍부하기 때문에 고기 대용으로 사용할 수 있습니다.
감기 예방과 체중 감량을 위해 콩나물 섭취를 고려해 보세요. 콩나물은 신진대사를 정상화하고 내장 기능을 개선합니다. 또한 혈액 생성에 긍정적인 영향을 미치고, 독소를 제거하며, 전반적인 외모를 개선하는 데에도 도움이 됩니다.
하지만 모든 콩이 먹기에 똑같이 적합한 것은 아니라는 점을 알아두는 것이 중요합니다. 녹두나 녹두처럼 발아한 콩은 생식주의자들이 소중히 여기기 때문에 생식에 가장 적합합니다. 발아콩은 과식하지 않는 한 무해합니다. 과다 섭취는 복부 팽만과 설사를 유발할 수 있습니다.
싹이 난 새싹은 다양한 유익한 성분을 함유하고 있어 약재와 민간요법에 활용할 수 있습니다. 또한 당뇨병과 고혈압 치료에도 효과적입니다.
많은 정원사들은 수확 속도를 높이기 위해 야외에 심기 전에 집에서 콩나물을 싹틔우는 것을 선호하지만, 콩나물은 식품으로 더 자주 사용되며 다양한 요리와 달콤한 페이스트리를 준비하는 데 사용할 수도 있습니다.
발아의 기본 방법과 그 필요성
콩나물 발아는 식물성 단백질이 아미노산으로 전환되고 복합당이 분해되는 데 필수적입니다. 이는 소화를 촉진하고 묵직한 느낌을 방지합니다. 발아 방법은 다양하지만, 씨앗에 충분한 햇빛과 수분을 공급하는 것이 중요합니다.
집에서
집에서 콩을 싹틔우려면 먼저 씨앗을 살펴보는 것이 좋습니다. 시중에서 파는 콩을 사용한다면, 콩을 분류하고 껍질을 벗긴 후 깨끗이 헹궈서 이물질을 제거한 후 불립니다.
동작 순서는 간단하지만 단계적으로 수행해야 합니다.
- 플라스틱 컵 바닥에 작은 구멍을 뚫어 물이 자유롭게 흘러나갈 수 있도록 합니다.
- 컵을 깊은 용기에 담아서 바닥이 서로 닿지 않도록 하세요. 그렇지 않으면 물이 갈 곳이 없게 됩니다.
- 거즈를 접어서 컵 바닥에 놓으세요.
- 치즈 천 위에 콩을 얇게 뿌립니다.
- 씨앗 위에 따뜻한 물을 붓되, 물이 씨앗의 크기를 넘지 않도록 합니다.
- 마지막으로 곡물을 천으로 덮고 용기를 어두운 곳에 두세요.
조기 발아를 위해서는 콩나물에 하루 여덟 번 정도, 가능한 한 자주 물을 주어야 합니다. 모든 지침을 따르면 심은 지 24시간 이내에 첫 싹이 나올 것입니다.
땅속으로
어떤 사람들은 콩 씨앗을 흙에서 싹틔우면 안 된다고 생각합니다. 이는 사실이 아니지만, 다음 방법을 사용하는 것이 더 좋습니다. 이전 방법과 거의 동일합니다. 여기서도 필요한 것은 다음과 같습니다.
- 씨앗을 분류하다;
- 그것들을 깨끗이 하다;
- 용기를 가져가다;
- 안에 축축한 천을 넣어주세요.
- 위에 콩을 뿌립니다.
물이 새지 않도록 원단의 재질을 잘 살펴보는 것이 좋습니다. 새지 않으면 씨앗이 썩을 뿐입니다.
콩은 하루 만에 싹이 트고, 약한 새싹은 다음 날 심을 수 있습니다. 줄 간격은 0.5미터, 씨앗 간격은 그 절반으로 심어야 합니다.
묘목용
묘목의 씨앗을 발아시키려면 다음 방법을 사용할 수 있습니다.
- 물에 적신 화장지를 셀로판 위에 놓고, 그 위에 콩을 올려놓습니다.
- 콩 자체를 젖은 종이로 한 겹 더 덮은 다음, 그것을 모두 롤 형태로 말아줍니다.
- 씨앗을 발아시키려면 롤을 물이 담긴 용기에 넣고 빈 가장자리를 이용합니다.
5일째에는 새싹이 이미 보이지만, 침대에 심는 경우 새싹이 1~2주 안에 더 강해질 때까지 기다리는 것이 좋습니다.
인간 소비를 위해
콩을 요리에 사용할 계획이라면 집에서 발아시키는 것이 좋습니다. 몸에 다양한 영양소를 공급하는 푸르고 즙이 많은 새싹을 얻으려면 플라스틱 컵에서 콩을 재배하는 것과 같은 단계를 따르세요.
새싹은 다음 날 안에 나오지만, 충분히 자랄 시간을 주는 것이 가장 좋습니다. 보통 4~5일 후, 싱싱한 녹색 잎이 나오면 자랍니다. 그 후 콩 껍질을 벗기면 먹을 준비가 된 것입니다.
먹을 수 있는 콩을 싹틔우는 것은 쉽습니다.
- 평평한 컵을 찾아야 합니다.
- 그 안에 씨앗을 심으세요.
- 위에 젖은 거즈 천을 덮으세요.
- 용기를 어두운 곳에 두세요.
씨앗은 며칠 만에 싹을 틔우고, 5~7cm 정도 자라면 먹을 수 있습니다. 로푸드를 즐기는 분들은 이틀째부터 드실 수 있습니다.
다음 내용에 관심이 있으실 수도 있습니다.위치 및 토양 선택
콩나물을 제대로 발아시키려면 가볍고 중성인 토양에 심어야 합니다. 콩나물의 덩이줄기에서 질소가 생성되므로 질소가 풍부한 토양에서는 씨앗을 발아시켜서는 안 됩니다. 토양이 딱딱해 보이면 토양을 풀어주거나 풀어주는 약을 넣어야 합니다.
콩은 고온성 작물이므로 남향 경사지에 외풍이 잘 들지 않는 곳을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 지역에서는 토양이 충분히 따뜻하고 추운 밤에도 열을 더 많이 받을 수 있습니다. 그늘진 곳에서는 새싹이 더 이상 자라지 않고 발아 속도가 느려 늦게 익습니다.
묘목을 옮겨 심을 경우, 새싹은 5cm 깊이로 심어야 합니다. 부시콩은 15cm 간격으로 심고, 다른 품종은 8~10cm 간격으로 심습니다. 식물에 충분한 영양분을 공급하려면 모판 바닥에 퇴비나 부식질을 넣고 심은 후 물을 주십시오.
열린 땅에 직접 씨앗을 심을 경우, 심기 전에 따뜻한 물로 흙에 물을 주고, 그런 다음에 씨앗을 얕은 깊이로 침대에 심어야 합니다.
콩나물을 심은 지 한 달 후에는 복합 비료를 추가로 시용해야 하는데, 이 비료는 흙을 풀어주면서 섞어줄 수 있습니다. 빠른 발아를 위해 씨앗을 밭에 어떻게 제대로 심어야 하는지에 대한 질문이 많습니다. 보편적인 답은 없기 때문에 많은 정원사들이 씨앗을 수평으로 심습니다.
심기 후 관리
콩은 많은 관리가 필요하지 않으며, 화단에서 재배되는 어떤 품종이든 고품질 콩을 생산하지만, 심는 것만으로는 충분하지 않습니다. 싹이 난 작물의 경우 적절한 물주기가 매우 중요합니다. 물주기는 아주 적게, 그리고 가급적이면 아침에 해야 합니다. 줄 사이에 물을 주는 것은 필수적입니다. 그렇지 않으면 잎에 물이 고여 곰팡이병이 발생할 수 있습니다.
아스파라거스 콩과 관상용 콩은 계절 내내 물을 주어야 합니다. 물을 충분히 주지 않으면 묘목이 말라 죽고, 이는 수확 품질에 악영향을 미칩니다. 고인 물 또한 해로울 뿐만 아니라 잎이 무분별하게 자라 부패로 이어질 수 있습니다.
토양을 잘 살펴보는 것이 좋습니다. 잡초를 제거하고 괭이로 흙을 풀어주세요. 뿌리는 공기와 접촉해야 하기 때문입니다. 하지만 괭이로 흙을 손상시키지 않도록 주의하세요. 잎에 노란 반점이 생기면 칼륨이 부족하다는 뜻입니다. 칼륨이 부족하면 세균성 질병이 발생할 수 있습니다. 이를 예방하려면 나무 재를 화단에 뿌려주세요.
다음 내용에 관심이 있으실 수도 있습니다.첫 번째 작물 수확 및 저장
수확은 콩의 품종에 따라 다릅니다. 예를 들어 아스파라거스 콩은 개화 기간 동안 2~3일에 한 번씩 수확해야 합니다. 콩을 덜 자주 수확하면 오래된 꼬투리가 새 꼬투리 성장을 방해합니다. 익은 콩은 겉모습으로 구별할 수 있습니다. 콩이 통통하면 수확할 때입니다. 식물에 손상을 주지 않으려면 꼬투리 자체를 줄기에서 잘라내야 합니다. 익은 꼬투리는 매끄럽고 부러진 가장자리로 구별할 수 있습니다.
수확 후에는 작물을 수확할 수 없습니다. 오랫동안 보관하다 껍질을 벗기지 않으면 꼬투리에 습기가 쌓여 각종 박테리아의 번식지가 되기 쉽습니다. 수확한 콩을 보관하기 전에 꼬투리 껍질을 벗기고 햇볕에 완전히 말린 후, 작은 봉지에 담아 건조한 곳에 보관하세요.
콩은 풍부한 영양 덕분에 건강에 좋은 작물입니다. 다양하고 맛있는 요리를 만드는 데 사용할 수 있으며, 싹이 난 콩은 약용으로도 사용할 수 있습니다. 콩 씨앗을 발아시키는 것은 세심하게 관리한다면 어렵지 않습니다. 수확한 콩을 정원사들에게 자랑스럽게 보여주고, 멋진 사진과 영상을 공유할 수 있습니다.

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